여름철 탈모, 어떻게 대처해야 될까?

여름이 다가오면서 탈모 걱정을 하는 분들이 늘어나고 있습니다. 무더운 날씨와 습한 환경, 강한 자외선으로 인해 두피와 머리카락에 큰 부담이 가게 되는 것이죠.

또한, 최근 통계에 따르면 젊은 세대의 탈모 환자 수가 지속적으로 증가하고 있어서 더욱 주의가 필요한 시점입니다.

 

1. 눈에 띄는 탈모의 증가세

2021년 기준, 국내 병원에서의 탈모환자 수는 24만명에 달합니다. 무려 2017년과 비교하여 14%가 증가한 수치이죠. 그 중에서도 특히 20~29세 연령대의 탈모 환자가 눈에 띄게 증가하고 있습니다.

여성과 남성 모두 탈모 환자 수는 각각 14.1%, 16.8% 증가하였습니다.

 

2. 여름철 탈모의 주요 원인

노폐물과의 만남: 땀과 피지가 많아진 여름철에는 대기 중의 노폐물과 섞이게 되어 두피에 쌓입니다. 이로 인해 두피에 염증이 생기고 모낭이 손상받을 수 있습니다.

 

습도와 세균: 장마철에는 습도가 올라가게 되어 세균이 증식하기 쉬워져, 탈모 증상을 악화시킬 수 있습니다.

 

3. 탈모 예방의 3가지 비법

온도와 자외선, 습도: 이 세 가지는 여름철 탈모의 주요 원인입니다. 야외 활동 시, 통풍이 잘 되는 모자나 양산을 사용하여 두피 온도를 낮추고 자외선을 차단하세요.

 

두피 관리: 장마철이나 물놀이 후에는 두피를 꼭 말려주세요. 또한, 물놀이 후에는 화학 제품과 소금기를 깨끗이 씻어 내는 것도 잊지 마세요.

 

실내 온도 관리: 에어컨을 키면 두피가 건조해질 수 있습니다. 실내와 실외의 온도 차이를 최소화하고, 실내 환기를 통해 적절한 온도를 유지하세요.

 

탈모는 누구에게나 올 수 있는 문제입니다. 하지만 적절한 관리와 주의를 기울이면 예방할 수 있습니다. 이 여름, 건강한 두피와 머리카락을 위해 위의 조언들을 꼭 기억해주세요!